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ANGEBOT
In unserer Hinterhof-Oase wollen wir einen Raum für Entfaltung, Entspannung und Gemeinschaft schaffen. Ein Ort, an dem du dich ganz authentisch und ungestört bewegen und ausdrücken kannst, jeden Tag der Woche.
In unserem Studio gibt es zwei wunderbare Räume: einen großen Raum 'Sola' und einen kleineren, intimeren Raum 'Luma'. Pflanzen und angenehme Lichtinstallationen verleihen den Bereichen eine ganz besondere, warme Atmosphäre. Es gibt eine Garderobe, Matten, Bolster, Decken sowie Wasser und Tee.
Damit du deine Praxis ganz nach deinen Bedürfnissen gestalten kannst, haben wir fünf Konzepte entwickelt, die dir vielfältige Möglichkeiten bieten.
FLOW & FOCUS
Flow & Focus erlaubt dir, tiefer zu gehen: raus aus dem Kopf - rein ins Spüren. Für mehr innere Balance, mehr Körperbewusstsein und Erfahrungen mit dir selbst. In Flow-Kursen erwartet dich Hatha-Vinyasa-Yoga mit einem bestimmten Fokus, der die körperliche Praxis inspiriert und vertieft. Die Klasse kombiniert Asana (Körperhaltungen) mit Meditation und Pranayama (Atemarbeit).
z.B. Yoga, Flow, Meditation, Pranayama
STRENGthEN
In unseren Strengthen-Klassen verbinden wir Pilates, Barre, Strength und Mobility, um deinen Körper gezielt zu kräftigen und Stabilität aufzubauen. Mit präzisen Bewegungen entwickelst du innere Stärke, körperliche Ausdauer und Haltung. Ideal für alle, die eine aktive, dynamische Praxis suchen und den Körper kräftigen möchten.
z.B. Pilates, Barre, Strength-Klassen
Surrender
Yoga Nidra lädt ein. dich mit deiner weichen Seite zu verbinden und neue Energie zu tanken. Dafür nutzen wir beispielsweise Yin-Yoga, Restorative-Yoga, Yoga Nidra und verschiedene Entspannungsübungen, um Verspannungen zu lösen und innerlich loszulassen. Der Fokus liegt auf dem Nervensystem, dem Hormonsystem und tieferen Körperschichten, wie den Faszien.
z.B. Yin, Restorative, Deep Relaxation, Yoga Nidra
EMbody & embrace
Erlebe intuituve und spielerische Bewegungen, die dir helfen deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dich frei ausdrücken zu können. Durch Somatic Flow, Female Movement, Estatic Dance, Inside Flow oder Shake the Dust wirst du ermutigt, deine eigene Energie zu entdecken, Blockaden zu lösen und dich mit deinem authentischen Ausdruck zu verbinden. Ob sanft oder dynamisch - Embody & Embrace schenkt dir die Möglichkeit, dich ganz lebendig zu fühlen und dich mit deinem Inneren zu verbinden.
z.B. Somatic Movement, Inside Flow, Female Movement
Gatherings & Grow
Bei Gatherings & Growths erwarten dich besondere Specials, wie Sound Journeys, Kirtan, Kakaozeremonien, Naturworkshops, Asana-Workshops und vieles mehr. Es geht darum Gemeinschaft zu erleben, Neues zu lernen und die Praxis über die Matte hinaus zu erweitern.
z.B. Community Events, Workshops, Specials
Unsere Geschichte
Lange haben wir nach einem ganz besonderen Ort gesucht an dem wir für einen Moment Wurzeln schlagen können, um das Programm und den Raum ganz nach unseren Wünschen zu gestalten.
Hiermit schaffen wir einen Ausgleich zum dynamischen und lebhaften Yoga Nebenan.
Seit dem 11.01.2025 haben wir unsere Türen geöffnet und es gibt ein tägliches, buntes Programm an Yoga, Pilates, Strength, Somatic Movement, Intuitive Flow, Workshops, Community Events und allem was sonst noch gut tut.
Alle Klassen können auch mit den Yoga Nebenan Tickets und allen Aggregatoren gebucht werden.
Du kannst Velvet House übrigens auch für deine Veranstaltung buchen.
Schreib uns einfach an info@velvethouse.de