In Her Element ist ein Frauenretreat in den Tiroler Bergen, das Yoga, Naturrituale sowie Wissen rund um Wildkräuter, Frauenpflanzen und Heilpilze mit Gemeinschaft, Ruhe und Naturerfahrung verbindet.
Wir nutzen die Energie und Fülle des Spätsommers, wenn es langsam ruhiger wird und Wälder und Wiesen voller Kräuter, Früchte und Pilze sind.
In diesem Retreat verbringen wir viel Zeit in der Natur und beschäftigen uns mit der Welt der Wildkräuter, Frauenpflanzen und Heilpilze — nicht nur, um Wissen zu sammeln, sondern auch, um wieder mehr Verbindung zur Natur, zu uns selbst und zu dem zu spüren, was uns wirklich nährt.
In Workshops lernst du einfache Möglichkeiten kennen, Kräuter und Pilze für dich zu nutzen — etwa in Teemischungen, kleinen Hausmitteln, Ritualen oder für die eigene Hausapotheke.
Dabei verbinden sich traditionelles Heilwissen, wissenschaftlicher Hintergrund und intuitive Naturerfahrung auf ganz natürliche Weise.
Unsere Yogapraxis begleitet diesen Übergang vom Sommer in den Herbst: erdend, intuitiv, weich und kräftigend zugleich.

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Es darf Raum entstehen für Bewegung und Ruhe, für Gemeinschaft und Rückzug, für ehrlichen Austausch unter Frauen ebenso wie für Zeit ganz mit dir selbst.
Begleitet wird das Retreat außerdem von unserer Köchin, die das Thema mit ihrer vegetarisch-veganen Küche auf besondere Weise aufgreift und die Tage kulinarisch abrundet.
Abends genießen wir Klangmeditationen, gemeinsames Singen, Feuer, Sauna und den Hot Tub unter dem Sternenhimmel.
Zum Abschluss lassen wir das Retreat bei einer gemeinsamen Tee- und Räucherzeremonie ausklingen.
Ein Wochenende zum Sammeln, Wahrnehmen, Lernen und Sein -getragen von Natur, Gemeinschaft und der besonderen Ruhe der Berge.

Was dich erwartet:

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• tägliche Yoga- & Ritualpraxis in der Jurte oder draußen in der Natur

• Kräuter- & Pilzwanderungen mit Fokus auf Frauenkräuter, Heilpflanzen & Heilpilze

• Workshops zur Nutzung von Kräutern & Pilzen im Alltag, für Frauenwohlbefinden & Hausapotheke

• Frauenkreis, gemeinsames Singen & Rituale

• Klangmeditationen, Feuer, Sauna & Hot Tub unter dem Sternenhimmel

• vegetarisch-vegane Küche mit eigener Köchin

• kleine Gruppe & ruhige Alleinlage mitten in den Tiroler Berge